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水域活動安全自己來,防溺十招必無礙!

防溺十大招,安全來傍身!
(一)戲水地點需合法,要有救生設備與人員。
(二)避免做出危險行為,不要跳水。
(三)湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。
(四)不要落單,隨時注意同伴狀況位置。
(五)下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。
(六)不可在水中嬉鬧惡作劇。
(七)身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。
(八)不要長時間浸泡在水中,小心失溫。
(九)注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。
(十)加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。

水域安全宣導旨在提醒戲水民眾防溺,核心原則為「選安全場域」、「做暖身運動」、「穿救生衣」及「結伴同行」。提醒重點包含:戲水三不(危險水域不戲水、酒後飯飽不戲水、無救生員處不戲水)、防溺十招、救溺五步(叫叫伸拋划),確保生命安全。
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